發文日期：2023年11月15日

標題：經常忽略的內在衰老，腸道年齡自我檢測表

　　皮膚老化、毛孔粗大、細紋產生從外表可以觀察到，內在老化您看得見嗎？淺談生活習慣影響老化的進程。

　　生活習慣（作息不正常、正餐不吃、暴飲暴食、睡前吃宵夜）等外在因素（生活壓力、情慾躁鬱）影響，體內負荷不了，專家指出，人類第二個大腦之稱的腸道，一旦面臨老化危機，真的會影響到腦部。

　　国立研究開発法人理化学研究所【名誉研究員】辨野義己​博士提供的「腸道年齡自我檢測表」，從三方面測量你的腸道年紀，腸道一旦不健康，身體容易慢性發炎，會加速身體老化！健康維持真的很重要，快來檢測看看，推算一下自己的腸道年齡。

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[益生菌]

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[魚油]

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[其他]

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